Hyvinvointiblogi 
Sairausryhmäkohtainen kuntoutus
KELA
Metabolista oireyhtymää sairastavien kuntoutuskurssit
Kohderyhmän kuvaus ja kuntoutustarve
Vaikeaa metabolista oireyhtymää sairastavien kurssit on tarkoitettu ensisijaisesti työelämässä oleville, työelämään palaaville tai kuntoutustuella oleville henkilöille, joilla diabetes (tyyppi 2) ja MBO ovat vaikeahoitoisia ja aiheuttavat fyysisiä sekä psyykkisiä tai sosiaalisia työ- ja toimintakyvyn rajoituksia. Terveydenhuollolta saatu tehostettu hoito ja ohjaus eivät ole riittäneet, ja kuntoutuksen avulla voidaan perustellusti olettaa olevan mahdollista edistää työhön paluuta ja työssä jatkamista.
Tavoite
Vaikeaa metabolista oireyhtymää (MBO) sairastavien kurssien tavoitteena on kuntoutujien työ-ja toimintakyvyn palautumisen tai parantumisen edistäminen. Lisäksi kursseilla on seuraavia osatavoitteita: - elämänhallinnan paraneminen ja arkipäivän helpottuminen - voimavarojen ja keinojen löytäminen MBO:n edellyttämien elämäntapamuutosten toteuttamiseen ja lisäsairauksien ehkäisemiseen - painonpudotustavoitteen saavuttaminen (puolen vuoden aikana) sekä jatkohoitosuunnitelma saavutetun painon ylläpitämiseen - realistinen kuva MBO:n vakavuudesta ja kokonaisvaltaisen hoidon merkityksestä - omahoitovalmiuksien lisääntyminen, -suunnitelman laatiminen ja hoitoon sitoutumisen edistäminen - kokemusten vaihto, tunteiden käsittely ja oman tilanteen arviointi.
Kuntoutujien ohjelman sisältö
Kuntoutuskurssit ovat kolmiosaisia. Ne kestävät yhteensä 16 vuorokautta (6 + 5 + 5). Viimeinen jakso toteutetaan noin 12 kuukauden kuluttua ensimmäisestä jaksosta. Kurssin ohjelma määräytyy sairausryhmän ja osallistujien mukaan. Kurssi sisältää asiantuntijoiden yksilötapaamisia ja tutkimuksia sekä ryhmätoimintaa. Kuntoutujalle laaditaan kirjallinen ohjelma, jota täydennetään yksilöllisen tarpeen mukaan yksilöohjauksella ja erityistyöntekijöiden tapaamisilla. Kursseilla suurin osa toiminnasta tapahtuu ryhmissä. Kuntoutuksen tavoitteisiin pyritään ryhmissä käytännön harjoittelujen, vuorovaikutusta edistävien keskustelujen ja tekemisen avulla. Ryhmän tuella kannustetaan itsenäiseen työskentelyyn sekä hallinnantunteen ja muutosprosessin vahvistamiseen.
Voimavarat ja tukea elämään – mielenterveyskurssit
Kohderyhmän kuvaus ja kuntoutustarve
Voimavarat ja tukea elämään – mielenterveyskurssit on tarkoitettu työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville alle 65-vuotiaille eri-ikäisille henkilöille, joilla on psykososiaalisia selviytymisvaikeuksia työssä ja työelämässä, masennusoireita ja elämänhallinnan kriisejä. Henkilöille joita askarruttavat työelämään palaamiseen tai ammatillisuuteen ja elämänhallintaan liittyvien ratkaisujen tekemisen vaikeus ja henkilöille joiden on vaikea löytää uusia voimavaroja elämälleen.
Tavoite
Tavoitteena on tukea mielenterveys kuntoutusprosessia kokonaisvaltaisella työotteella- vahvistaa psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia taitoja, jonka kautta henkilöllä olisi enemmän valmiuksia oman elämän hallintaan kuntoutusprosessissa – ohjata tunnistamaan uupumis- ja masennusoireita ja tätä kautta löytämään ratkaisukeinoja voimavarojen ja selviytymiskeinojen lisäämiseksi myös ennalta ehkäisevässä näkökulmassa – käynnistää kuntoutusprosesseja tukevia muutosprosesseja henkilön itse haluamillaan osa-alueilla (fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen) ja löytää niihin hänelle itselle sopivia konkreettisia keinoja – työhön liittyvien kysymysten tarkastelu: työn- ja elämänhallinnan suhteiden realisoituminen ja selkiytyminen, itsetuntemuksen lisääntyminen
Kuntoutujien ohjelman sisältö
Kurssiohjelma toteutetaan ryhmäohjaajien työparityöskentelyllä sekä terapeuttisena ryhmäprosessina, jolloin vertaistukea voidaan hyödyntää. Sisältö perustuu ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen työskentelyyn, joka koostuu suurryhmä ja pienryhmä kokoontumisista, opetuskeskusteluista, ryhmätyömenetelmin toteutetuista toiminnallisista harjoituksista. Kokonaisvaltaista kuntoutusprosessia tukee ohjattu ryhmäliikuntatoiminta ja rentousharjoitukset. Tarvittaessa yksilöllistä tukiohjausta asiantuntijatahoilta. Kurssijaksojen aikana kuntoutujat pyrkivät luomaan yksilölliset tavoitteet toteutettavaksi ennen seuraavaa jaksoa. Jaksojen välissä toteutetaan kuntoutujille hyvinvointianalyysimittaus (First Beat sykeanalyysi ohjelma), jonka avulla voidaan mitata stressiä, palautumista, työn kuormittavuutta, liikunnan vaikuttavuutta sekä arvioida elämäntapoihin liittyviä riskejä.
Kursseja toteutetaan laitos ja avomuotoisena.
Omaishoitajien kuntoutuskurssit
Kohderyhmän kuvaus ja kuntoutustarve
Kuntoutus on tarkoitettu omaishoitajina päivittäin toimiville henkilöille, joilla on sairauksia ja mahdollisia uupumusoireita, jotka vaikeuttavat jaksamista omaishoitotyössä niin, että omaishoitajana jatkaminen on uhattuna. Omaishoitaja tarvitsee tukea ja kuntoutusta selvitäkseen monin tavoin rasittavassa hoitotyössä ja arjen rutiineissa. Omaishoitajat voivat olla eri-ikäisiä.
Tavoite
Omaishoitajien kurssien tavoitteena on kuntoutujien työ- ja/tai toimintakyvyn parantaminen. Lisäksi kursseilla on seuraavia osatavoitteita: tiedon ja konkreettisten keinojen antaminen oman terveydentilan ja elämänlaadun ylläpitämiseksi, yksilöllisten ratkaisujen etsiminen arkipäivän ongelmallisiin tilanteisiin, omaishoitajan työssä olevien rasitustekijöiden ja stressin tunnistaminen ja niiden käsittelyn opettaminen, sairauksia koskevien tietojen ja omaisen hoitamiseen tarvittavien valmiuksien antaminen.
Kuntoutujien ohjelman sisältö
Kuntoutuskurssit ovat kaksiosaisia: 9 + 5 vuorokautta ja 1 käyntikerta(verkostopäivä). Jälkimmäinen laitosjakso toteutetaan noin 6 kuukauden kuluessa ensimmäisestä jaksosta. Välijakson aikana on verkostopäivä, johon sisältyy käynti omaishoitajan kotona ja/tai yhteydenotto kunnan terveys- ja sosiaalitoimeen. Välimatkojen ollessa pitkiä, voidaan yhteydenpito kotipaikkakunnalle hoitaa esim. puhelimitse tai sähköpostitse. Ohjelmassa on ohjattua ryhmätoimintaa, opetus- ja ohjaus-keskusteluja, tarvittavaa yksilöohjausta, välitehtäviä. Asiantuntijoiden tapaamisten pohjalta laaditaan yksilöllinen selviytymisohjelma huomioiden fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tarpeet sovellettuna asuinpaikan antamiin mahdollisuuksiin. Tarvittavat yksilötapaamiset eri asiantuntijoiden kanssa. Vapaa-ajan ohjelmaa, Omaiset ja läheiset ry:n keskustelutilaisuus.
Kuntoutuskursseille hakeminen
Kuntoutuksen haetaan Kelan kuntoutushakemuksella (Ku 102), joka toimitetaan Kelaan. Liitteeksi mukaan B-lääkärinlausunto, josta selviää kuntoutuksen perusteena oleva sairaus tai vamma sekä suositeltu kuntoutus ja sen perustelut.
Potilasjärjestöjen kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit
Kansaneläkelaitos järjestää kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseja eri sairaus-, vamma- ja ikäryhmille harkinnanvaraisena lääkinnällisenä tai muuna ammatillisena kuntoutuksena, vaikeavammaisten lääkinnällisenä kuntoutuksena ja ammatillisena kuntoutuksena. Sopeutumisvalmennuskurssit ovat yhteistyökursseja, jotka järjestö ja kuntoutuslaitos toteuttavat yhdessä. Työnajosopimuksella sovitaan kurssin toteutuksesta sekä vastuualueista järjestön ja kuntoutuslaitoksen kesken.