Ohjatut liikunnat ja luennot
Liikuntaa ohjatusti
Ohjatut ryhmäliikunnat tilattavissa erikseen. Välineiden ja tilojen käyttö sisältyy hintaan.
Hinnat / ryhmä 5- 20 hlöä:
Rentoutusharjoitus
|
30 min |
47 € |
Kuntosaliohjaus
|
45 min |
66 € |
Allasjumppa
|
45 min |
74 € |
Kuntopiiri
|
60 min |
84 € |
Kuntonyrkkeily
|
60 min |
84 € |
Voimistelu
(aerobic, fysiokimppa, keppi-, tuoli-, kuminauha-, norsupallo-, steplautajumppa)
|
60 min |
84 € |
Ulkoliikunta
(sauvakävely, pallopelit)
|
60 min |
84 € |
SM - Saaren Mestaruuskisat
Hauskaa yhdessäoloa ja kovaa kisailua, jossa päämääränä on vain SM-voitto – Saaren mestaruus - tai sitten ensimmäinen sija… ensimmäisestä tai viimeisestä päästä…. Joukkueina otellaan enemmän tai vähemmän tosissaan viidessä tai useammassa seuraavista lajeista: Kurlaus, Kuiskaus, Veden lappaminen, Hitaudenkävely, Yhden tikan heitto, Juomapiste, Pisin askel, Jousiammunta (2 / joukkue), Maton kääntö, Viesti, Köydenveto ja Norsupallo. Palkinnot jaetaan niille, keille tuomarit haluavat.
Kesto n. 1,5 h.
|
Henkilömäärä |
Hinta |
|
10-20 henkilöä |
13 € / hlö |
|
21-60 henkilöä |
11 € / hlö |
Hinta sisältää pelipaikat, ohjaukset ja palkinnot. Isommat ryhmät – pyydä tarjous.
Luentopalvelut
Erikoislääkärin luento
|
45 min |
190 € |
Psykologin luento
|
45 min |
148 € |
Kosmetologin luento
|
45 min |
94 € |
Psykologin luento + keskustelupiiri
|
1 h 30 min |
245 € |
Työterveyshoitajan / terveydenhoitajan luento
|
45 min |
108 € |
Työfysioterapeutin / fysioterapeutin luento
|
45 min |
108 € |
